Zábavný fakt č. 3: Vůně může ovlivnit vaši náladu

Zavedení

Parfém dělá víc než jen příjemnou vůni, může ve skutečnosti ovlivnit i to, jak se cítíte. Vůně a emoce jsou v mozku hluboce propojeny a správná vůně vás může téměř okamžitě uklidnit, dodat energii nebo povzbudit.

Věda, která za tím stojí

Náš čich je přímo spojen s limbickým systémem – částí mozku zodpovědnou za paměť, emoce a chování. Proto může vůně:

• Vzbuď ve vás nostalgii

• Vyvolejte silné vzpomínky

• Okamžitě změňte svou náladu

Vůně je víc než jen krása – je to chemie mozku v akci.

Co vůně dělají s vaší náladou

• Citrusy (citron, pomeranč, bergamot): Energizující a osvěžující

• Levandule a heřmánek: Uklidňující a odbourávající stres

• Růže a jasmín: Povzbuzující a romantické

• Vanilka: Uklidňující a útulné

• Máta peprná nebo eukalyptus: Stimulující a zlepšující soustředění

Každý reaguje jinak, ale tyto obecné účinky jsou široce podpořeny aromaterapií a vědeckým výzkumem.

Výběr parfému podle vaší nálady

Ne každý den se cítí stejně – tak proč nosit každý den stejnou vůni?

• Cítíte se špatně? Zkuste něco jasného a citrusového.

• Cítíte úzkost? Zvolte uklidňující květinové nebo pižmové tóny.

• Potřebujete zvýšit sebevědomí? Výrazný oud nebo kořeněná ambra vám mohou dodat pocit síly.

Přizpůsobte si vůni svému emocionálnímu stavu – nebo náladě, kterou máte chtít být uvnitř.

Vůně jako péče o sebe

Nošení parfému není jen zkrášlovací rituál, je to forma emocionální péče o sebe. Nastříkat něco, co vám zlepší náladu, je malý osobní akt radosti. A funguje to.